Psicoterapia EMDR y Perinatal
Acompañamiento para superar el pasado en procesos de cambio profundo.
... si te cuesta superar acontecimientos del pasado que interfieren en tu día a día, puedo ayudarte a procesarlos y recuperar el equilibrio emocional...
... si la maternidad, la relación con tus hijos/as o tu pareja o familia te trae recuerdos, malestar o temores te ofrezco apoyo emocional para transitar los momentos difíciles...
Exploraremos tu historia de apego
Podrás afrontar y procesar los recuerdos que aún te afectan mejorando tu sensación de calma y autoeficacia en el día a día.
Soy Alba del Cid, me formé en psicología por mi pasión por las pequeñas historias de vida que siempre me gustaba escribir. Lo que me diferencia como terapeuta es mi mirada ecuánime y diversa desde la presencia sin juicios con un abordaje integrador
Recomendaciones
Conocí a Alba en una reunión de reflexoterapia en ella se hacía una mesa redonda sobre fibromialgia y fatiga crónica, yo padezco ambas enfermedades y mucho sufrimiento personal, a pesar de llevar tiempo trabajando en varias terapias estaba en un momento bajo. Alba me ofreció probar su manera de trabajar, acepté y conectamos, su manera de hacerme ver las cosas, su calidad humana las herramientas que me ha enseñado como el tapping, hacía que durante estos meses esperara el día de vernos con impaciencia. Ahora tengo herramientas para seguir y estar mejor, y si más adelante surge algún bache se que te tengo, gracias Alba por ser como eres, para mi un angel de los que Dios pone en mi camino.
Maria Rosa
Me separé durante mi embarazo y fue muy duro, a un momento decidí que necesitaba apoyo de una profesional y una amiga me recomendó a Alba. Fui a verla y me sentí en buenas manos. Me acompañó durante el embarazo, el postparto y la lactancia. Me ha sido muy útil, mi bebe tiene 11 meses y el trabajo con Alba ha sido y es muy enriquecedor, esa combinación de competencias en psicología, EMDR, reflexología, experta en lactancia, madre, mujer…me ayudo a centrarme (estaba muy dispersa y perdida tras la separación) y a canalizar la energía para poder afrontar la vida de madre soltera en una sociedad que no nos lo pone nada fácil. Me ayudo mucho su forma de enfocar la terapia individual con EMDR, meditación, dibujo, reflexologia… que combinaba con sus charlas, en los espacios de crianza, que lidera con otras madres, a los talleres donde asistí con mi bebé…
Alba es una gran profesional
Nadia
Mi hija Maia nació después de un parto muy largo de casi 40 horas y muy pero que muy doloroso. Enseguida supe que detrás de tantísimo dolor físico había un gran bloqueo emocional. He estado haciendo psicoterapia con Alba, concretamente EMDR.
En muy pocas sesiones, unas cinco, hemos conseguido solucionar bloqueos profundos. ¡Te estoy super agradecida, Alba! Todo encaja, todo fluye, todo va sanando! Me has dado confianza para volver a parir en casa y seguir haciendo las cosas como me dice el corazón.
De verdad, un millón de gracias.
Elena
Abans que acabi l'any volia agrair a l'Alba la seva paciència, dedicació, afecte i professionalitat.
No és fàcil iniciar una teràia. L'Alba fa que et deslliuris i acceptis amb valentia i maduresa les emocions que et bloquegen i no et deixen avançar a la vida. Ha estat un aprenentatge enriquidor com a persona. Ho recomanaria, sense dubte a qualsevol que m'ho preguntés.
Sílvia